ぶんころびんブログ

KARTと山の記録や、日々思った事を書き綴ります。
第649話 2017年 初カート走行

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もう2月も後半に入ったんですね。
その今頃で済みません。
2/18(土)は、恥ずかしながら今年初めてのカート走行でした。
前回が12/25(第639話)だったので、約1ヶ月振りでした。

今回はレンタルチケットが10枚貯まったので、ありがたく利用させていただく為、初心者走行時間帯、いわゆる昼レンタルでした。
昼レンタルは、平日なら11:30〜13:00ですが、土日は12:00〜13:00と30分も短いのです。
GENの場合は、2グループに別れて15分走行して15分休憩を交互に繰り返すので、平日なら3回、土日では2回しか走行できません。

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| ぶんころびん | KART | 17:19 | comments(2) | trackbacks(0) |
第648話 再度地元41kmコースへチャレンジ

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(紅梅もいいですね)

3/4,5の南房総フラワーマーチまでに後2回しか無いトレーニング機会の内の1回を、先週歩いた地元41kmコースを歩く事にしました。
但し、脹脛の筋力強化を目的に12.5kgのウエイトを背負う事にしました。
これまでのイベント参加体験から、高速歩行する場合、脹脛が私の最大の弱点と認識しているからです。

同じウエイトを背負う場合でも、登山ルートを歩く場合と、平地ルートを歩く場合とでは影響を受ける筋肉部位が全く異なります。
当然ながら、登山ルートで背負う方が身体への厳しさは数倍ですが、それでも平地用の筋肉部位の強化には平地で背負わなくては意味が無いと思っています。

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| ぶんころびん | | 01:21 | comments(2) | trackbacks(0) |
第647話 今シーズン初の地元41kmコース

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(養老川より我が街光風台。赤い鉄橋は小湊鉄道)

今シーズン富山三山一巡りがノーウエイトで2回(第642話第643話)、ウエイト担いで1回(第645話)の合計3回続いた後、4回目はどうしようか迷いました。
ウエイト担いで一巡りの自己ベストへもっと近づける事にチャレンジするか、それとも今シーズン最初のイベント・南房総フラワーマーチ(2days)に備えて平地主体コースで高速歩行のトレーニングを始めるか。
結局、そろそろ違ったコースも歩いて見たいので、平地主体コースの高速歩行トレーニングに決めました。
因みに、高速とは言っても私の場合は6km/h〜7km/h程度です。

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| ぶんころびん | | 10:42 | comments(2) | trackbacks(0) |
第646話 日程決定:2017年 第32回 外秩父七峰縦走ハイキング大会

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やっと今年の外秩父七峰縦走大会の日程が発表されましたね。
・開催日:4/23(日)
・参加料:無料
・定 員:7,000名
・申込開始日:3/1
・申込方法:インターネットのみ(恐らくSPORTS ENTRY

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| ぶんころびん | | 22:51 | comments(5) | trackbacks(0) |
第645話 今年3回目の富山三山一巡り

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(富山登山道を登り始めた所の雪。見えるかな?)

今年ノーウエイトで2回続けた富山(とみやま)三山一巡りですが、いよいよウエイトを担いで一巡りへチャレンジする事になりました。
前回のノーウエイトでの一巡りが4時間55分だったので、6時間を切れれば御の字だと思ってました。
また、いくらウエイトを担いだとしても、ノーウエイトの初回6時間31分よりも遅い事は無いだろうとも思っていました。

1/23(月)当日は朝事情があって家を出る時間が今年一番遅くなってしまいました。
その為、今年初めて高速(館山自動車道)で行ったのですが、降り口で料金が電光掲示板に表示されてビックリ。
1,410円もしてたんですね。
もちろん、ETCカードなのでその場で払う訳では無いのですが、500円〜600円の感覚だったので。
帰りはもちろん下道で行く事にしました。

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| ぶんころびん | | 13:11 | comments(2) | trackbacks(0) |
第644話 どうにかならないのか日韓関係

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2015/12/28に慰安婦に関して日韓合意がありました。
しかし、その後日本大使館前の慰安婦像が1年経っても移動されないどころか、釜山総領事館前に新たに建てられてしまいました。
日本政府はさすがに怒って大使と領事を一時帰国させた他、スワップ協議を中断しました。

その合意当時のブログ(第597話)にも書きましたが、国家間の合意に文書を取り交わしていないのは信じ難い事です。
だから「最終的に」「不可逆的に」と敢えて明言しても、これだけこじれるのです。
でも、今の韓国の状況だと文書にして取り交わしていても元慰安婦達の意見を聞いてないとして無効だと言いそうです。
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| ぶんころびん | 何でも | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
第643話 今年2回目の山歩きトレーニング

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(富山南峰の観音堂の境内に雪が残ってました)

先週の今年初トレーニングに続いて、11/16に2回目のトレーニングに富山三山一巡りしてきました。
今回もウエイトをどうするかで悩みました。
しかし、先週の一回のトレーニングだけでウエイトを担いで一巡り出来る足が出来たとは思えず、もう一回ウエイト無しで歩いてみて、どれだけ体力、脚力が出来てきたのかを確認する事にしました。

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| ぶんころびん | | 00:22 | comments(2) | trackbacks(0) |
第642話 2017年初歩き

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(千葉県で唯一「岳」が付く山・伊予ケ岳)

1/7(土)に今年初めてのウオーキングをして来ました。
天気は清々しい快晴でした。
今年の初歩きは富山三山(とみやまさんざん)です。
三山の山頂にある祠へ新年のお詣りをする為です。
特に昨年末には一年間無事に過ごせた事へのお礼参りが出来なかったので、それも兼ねてのウオーキングでした。

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| ぶんころびん | | 22:06 | comments(4) | trackbacks(0) |
第641話 恐竜は何故絶滅したのか

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(銀河系の直径は10万光年。星が密集した渦巻き状の腕「スパイラルアーム」間で光っているのが太陽系)

このテーマはとても人気で、いくつもの絶滅原因が想定されています。
でも、まだ確定はしていませんでした。

動物が出現し始めた5億4千百万年前以降の地質年代は「古生代」「中世代」「新生代」の三つに分けられ、中生代はさらに「三畳紀」「ジュラ紀」「白亜紀」に分けられます。
恐竜時代はこの中生代の3紀を指します。
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| ぶんころびん | 何でも | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
第640話 明けましておめでとうございます。2017

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(Hubble Space Telescopeの写真:数千億個の銀河の中の一つの銀河系の中の太陽系の中の地球に我々は住んでいる)

今年も地球が漆黒の宇宙を一周して元の位置にきっちりと戻って来ました。
上も下も無い宇宙空間を、73億7,000万人を超える人間と動物、魚類、植物、菌類など無数の生あるものを引力で地球に引きつけて鮭の遡上のように元の場所に戻って来たのです。
本当に地球って、宇宙って奇跡です。
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| ぶんころびん | 何でも | 01:29 | comments(2) | trackbacks(0) |
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