ぶんころびんブログ

KARTと山の記録や、日々思った事を書き綴ります。
第634話 第39回 日本スリーデーマーチ参加 2016

JUGEMテーマ:スポーツ



やっと今年も日本スリーデーマーチがやって来ました。
事前トレーニングもほぼ順調にこなし、「3日間とも50kmコース8時間切り」の目標達成を胸に刻み11/3(木)に
自宅を出発しました。

今年はカレンダーが最高で、大会が11/4(金),5(土),6(日)で、前日の11/3(木)が文化の日の祝日だったので、これまでのように会社を定時退社してから東松山へ直行する必要が無く、余裕を持って自宅を出発できました。
そのお陰で会社のスーツも革靴も不要な為その分荷物が少なくなり、去年までは60リットルザックに歩行時に背負うデイパックも入れてパンパン状態だったのですが、初めて実際に歩く時に背負うザック一つで済みました。
去年までのザックよりは一回り大きいですが。
もちろん、この前提にはコインランドリーで毎日洗濯・乾燥ができる事が必須条件で入っています。
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| ぶんころびん | | 21:12 | comments(6) | trackbacks(0) |
第633話 本番前最後のトレーニング

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(光風台は駅駐車場で1日最大200円!)

11/30(日)に11/4/5/6の日本スリーデーマーチ本番に向けて最後のトレーニングを行って来ました。
直前なので軽めの内容にして本番に疲れを残さないようにする予定でした。

しかし、前々回のトレーニング後半でやっとマイペースを維持して歩けるようになったので、本番シミュレーションとして一度最初からマイペースで歩いて見たかったのです。
もう一週余裕があれば出来たのですが、今年は雨で歩けない週が何回かあったので、その一回をやる機会を確保できませんでした。
そこで、距離は軽めの30kmとし、しかしペースは最初から6km/hのマイペースで歩いてみる事にしました。

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| ぶんころびん | | 00:09 | comments(1) | trackbacks(0) |
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